adminĐược sáng tạo bởi 1 phụ nữ Nhật, phương pháp dọn dẹp Konmari lại được đón nhận và gặt hái thành công trên toàn thế giới, đặc biệt là ở Mỹ. Sách viết về dọn dẹp của Marie Kondo đã được dịch ra 42 thứ tiếng, tiêu thụ 11 triệu bảng và hiện vẫn liên tục đứng top trên các bảng xếp hạng quốc tế. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu vì sao phương pháp này lại được chào đó đến vậy nhé.
Phương pháp dọn dẹp KonMari là gì?
Ngày nay, hành vi mua hàng của chúng ta bị thúc đẩy bởi quảng cáo, các chương trình khuyến mại, những đợt sale dày đặc mỗi tháng trên các sàn thương mại điện tử, các app mua sắm, các trung tâm thương mại…chứ không dựa trên nhu cầu thực tế của bản thân. Do đó, chúng ta rơi vào tình trạng luôn cảm thấy thiếu thốn trong không gian bề bộn đồ đạc. Dễ nhận thấy nhất là quần áo, khi mở tủ đồ chật ních ra, chắc hẳn bạn hơn 1 lần thở dài nhận ra mình không có gì để mặc phải không?
Phương pháp dọn dẹp KonMari được phát triển bởi phù thủy dọn dẹp người Nhật Marie Kondo (KonMari là ghép từ họ và tên của tác giả). Bắt đầu đam mê dọn dẹp của mình từ 5 tuổi, và tạo ra thu nhập từ dọn dẹp khi mới 15 tuổi. Với tư duy không gian sống cần được thở, KonMari hướng tới 1 cuộc sống ngăn nắp, sạch sẽ nhưng không cứng nhắc mà tràn đầy niềm vui. Bởi cô tin rằng sự rung động với những đồ đạc hạnh phúc sẽ khiến con người luôn hạnh phúc, bình an và sáng tạo.
Các bạn có thể tìm hiểu chi tiết về nội dung của phương pháp dọn dẹp theo phong cách KonMari trong bài review cuốn sách “Dọn dẹp cùng Marie Kondo” tại đây:
https://donnhakieunhat.org/review-sach-don-dep-cung-marie-kondo.html
Những lợi ích khi áp dụng phương pháp dọn dẹp KonMari vào cuộc sống
Về mặt vật chất
Kiểm soát tài chính thông minh hơn
Bằng nguyên tắc dọn dẹp và sắp xếp đồ đạc theo danh mục 1 cách khoa học. Phương pháp KonMari giúp chúng ta có thể định lượng và dễ dàng kiểm soát số lượng đồ đạc trong nhà. Việc xếp những món đồ công năng, màu sắc, kiểu dáng hay chất liệu giống hoặc gần giống nhau lại 1 chỗ cũng nhằm mục đích định lượng đồ đạc.
Khi đó bạn có thế cân nhắc dựa trên nhu cầu sử dụng thực tế của mình và gia đình với những món đồ đó bằng các câu hỏi chính mình như: mình có thích món đồ này không, sử dụng nó mang lại cho mình cảm giác gì? khi nào mình sẽ sử dụng nó? tần suất bao nhiêu lần 1 tuần, 1 tháng. Tại sao mình không sử dụng nó lúc này?, mình có kế hoạch sử dụng nó tương lai không?, cụ thể là khi nào? tại sao?
Đây là những câu hỏi mà tư vấn viên KonMari sẽ hỏi rất nhiều lần với mỗi món đồ bạn chạm vào trong quá trình dọn dẹp. Mục đích là để bạn xác định được nhu cầu thực sự của bản thân với món đồ. Từ đó đưa ra quyết định giữ lại hay loại chúng ra khỏi không gian sống. Cũng từ việc nắm rõ số lượng, và chủng loại đồ đạc trong nhà, bạn hoàn toàn có thể dựa vào nhu cầu sử dụng trong tương lai để lên kế hoạch chi tiêu hợp lý.
Tiết kiệm thời gian hiệu quả
Khi bạn không phải phân tâm vì việc nhà, không phải căng thẳng tìm kiếm đồ đạc mỗi lúc cần dùng. Bạn sẽ không bị tiêu hao năng lượng hay trì hoãn bởi sự bề bộn. Khi ấy bạn có thể hoàn toàn tập trung vào mục tiêu chính của mình và tận hưởng nó.
Ví dụ: bạn muốn đi chơi với bạn bè. Thay vì bới tìm đồ để mặc mà không hình dung ra mình sẽ mặc gì. Thì 1 chiếc tủ quần áo KonMari bày mọi thứ trước mắt bạn, khi bạn đặt phần thân trên và thân dưới gần nhau, hiệu ứng màu sắc của từng món sẽ giúp bạn hình dung được sự kết hợp giữa chúng sẽ thế nào. Bạn hoàn toàn có thể lên ý tưởng phối đồ sáng tạo ngay khi bạn nhìn vào chúng.
Điều này có thể là 1 dấu hiệu tốt lành cho thấy bạn sẽ có 1 buổi đi chơi vui vẻ thay vì sự cáu kỉnh khi không tìm được món đồ ưng ý dù bạn biết có thể nó nằm đâu đó trong tủ đồ của bạn.
Hay khi đồ đạc được sắp xếp trong bếp 1 cách hợp lý, việc nấu nướng cũng nhanh gọn, dễ dàng hơn với rất ít động tác thừa, tiết kiệm nhiều sức lực và thời gian.
Về mặt Tinh thần
KonMari tạo ra 1 không gian tăng sự tập trung/ tăng hiệu suất làm việc
Do đại dịch diễn ra, sự chuyển dịch nơi làm việc từ văn phòng về nhà khiến cho chúng ta ở trong nhà tới 90% thời gian. Nhu cầu có 1 không gian thoải mái, thư giãn, giúp tập trung tốt càng cần được chú trọng hơn nữa khi những đồ đạc và phát sinh trong nhà khiến ta luôn xao nhãng, mệt mỏi.
Sự ngăn nắp, tiện dụng khi sắp xếp đồ đạc hợp lý giúp chúng ta ít tốn công sức, thời gian làm sạch đồ đạc và không gian. Đồng thời loại bỏ được những yếu tố gây nhiễu như việc các thành viên khác trong nhà luôn hỏi bạn đồ này, hay đồ kia ở đâu.
Tăng cường tính sáng tạo
Ngoài mang lại sự tập trung và nâng cao hiệu suất làm việc khi có được sự tập trung thì phương pháp dọn dẹp KonMari cũng khơi nguồn sự sáng tạo vô biên trong bạn.
Ngay cả trong việc sắp xếp đồ đạc, bạn sẽ nhận ra điều thú vị rằng, chỉ cần xê dịch 1 món đồ trang trí trong phòng cũng tạo ra hiệu quả tươi mới cho thị giác. Hay như xoay tủ để đồ khác với thế đứng ban đầu của nhà sản xuất, bạn sẽ có 1 cái tủ hoàn toàn mới với những ý tưởng decor không trùng lặp nữa.
Giống như trò chơi xếp hình, bạn có thể trải nghiệm không gian sống mới mẻ mà không cần phải thay đồ đạc.
Trong công việc cũng vậy, học cách nhìn vấn đề từ nhiều góc khác nhau, bạn sẽ có cái nhìn đa chiều và có những phương án đầy đủ nhất.
Gia tăng kết nối các mối quan hệ
90% mâu thuẫn gia đình ngày nay xuất phát từ áp lực tài chính khi chi tiêu không kiểm soát. KonMari giúp bạn tìm ra lỗ hổng tài chính từ việc mua sắm lãng phí những vật dụng mà bạn hầu như không dùng đến, hay mua với số lượng vượt quá nhu cầu thực tế vì không kiểm soát được đồ đạc trong nhà.
Mâu thuẫn thứ 2 đến từ sự bừa bộn trong gia đình, thường là gia đình nhiều thế hệ và có con nhỏ, quá nhiều việc để làm, quá nhiều đồ đạc của các thành viên cứ tăng lên mỗi ngày mà không loại bỏ kịp khiến ngôi nhà trở thành không gian chật chội, bức bối.
Việc phân chia và trao quyền tự quản lý không gian cá nhân theo phong cách dọn dẹp KonMari giúp giảm tải trách nhiệm dọn dẹp của mỗi người xuống còn trách nhiệm chỉ với bản thân mình. Đồng thời cũng giảm thời gian chờ đợi người khác tìm đồ khi có việc cần ra ngoài.
Khi 2 loại mâu thuẫn này biến mất, đồ đạc trong nhà lại dễ lấy, dễ dọn, dễ kiểm soát. Lỗ hổng tài chính cũng giảm bớt do loại bỏ được những chi tiêu lãng phí. Các thành viên trong gia đình sẽ có nhiều thời gian hơn cho những sinh hoạt chung như đọc sách, xem phim, cùng nghe nhạc, hay cùng nấu nướng…
Sự tương tác đồ đạc 1 cách hài hòa của từng người trong những không gian sinh hoạt chung cũng gia tăng sự kết nối giữa các mối quan hệ.
Phương pháp dọn dẹp Marie Kondo giúp bạn kết nối và hiểu chính mình
“Không gian sống bề bộn là biểu hiện của 1 tâm trí bề bộn”. Thật vậy, khi không gian sống rõ ràng, ngăn nắp, bạn sẽ dần nhận ra sự mạch lạc trong tâm trí mình. Nguyên tắc check in cảm xúc “Spark joy” với đồ đạc hay với công việc hoặc các mối quan hệ mọi lúc, mọi nơi khiến bạn quan tâm tới chính mình hơn mỗi ngày.
Sau 1 thời gian thực hành phương pháp KonMari, không gian sống cá nhân sẽ thể hiện rõ nét cá tính, đam mê của bạn. Đó có thể là phong cách thời trang bạn thực sự thoải mái, tự tin. Đó cũng có thể là dòng sách mà bạn thích đọc và quan tâm nhất được định hình. Nhiều học viên của Konmari đã đổi việc hoặc thay đổi hoàn toàn phong cách sống sau khi dọn dẹp. Họ cảm thấy hạnh phúc hơn khi hiểu và được là chính mình.
Cách ứng dụng phương pháp KonMari vào cuộc sống
Tại gia đình
Nhà là không gian sống chứa đựng sự riêng tư nhất của bạn. bạn có thể là 1 người thành đạt và chỉn chu ở bên ngoài nhưng nhà lại phản ánh nội tâm, tính cách và sự mềm yếu sâu thẳm trong con người bạn. Vậy nên chăm sóc không gian sống trong nhà chính là chăm sóc nội tâm của chính mình.
Bạn có thể ứng dụng các nguyên tắc sắp xếp và dọn dẹp của KonMari trên cả 5 danh mục theo thứ tự lần lượt để tạo nên 1 không gian sống lý tưởng, tràn ngập niềm vui. Những năng lượng tích cực đó sẽ khiến bạn thư giãn, cân bằng và hạnh phúc.
Tại nơi làm việc
KonMari ứng dụng trong việc sắp xếp phân loại tài liệu, giấy tờ. Giúp bạn tiết kiệm thời gian, tạo ra 1 không gian làm việc ngăn nắp, chuyên nghiệp.
Bạn cũng có thể ứng dụng phương pháp sắp xếp KonMari trong việc lên kế hoạch làm việc. Sử dụng cung phần tư phân loại những công việc theo mức độ quan trọng, cần thiết giảm dần, chia ngăn và lên kế hoạch thực hiện cụ thể. Bạn sẽ thấy hiệu suất làm việc tăng lên và chất lượng ngày 1 tốt hơn.
Kết luận
Phương pháp dọn dẹp KonMari không chỉ giúp bạn có 1 không gian sống gọn gàng, ngăn nắp. Mà nó còn là sự thay đổi về tư duy chọn lọc giữa những điều cần thiết mang đến hạnh phúc hay chất đầy không gian bởi những thứ vô nghĩa.
Tạo ra 1 không gian mới với lễ hội dọn dẹp cùng KonMari sẽ khiến bạn học cách yêu thương bản thân, trân trọng sự hiện hữu của hiện tại với những thói quen mới, hình thành từ sự hiểu của mình.
HỮU ÍCH: Nghệ thuật bài trí của người Nhật – Cuốn sách thay đổi cuộc đời hàng triệu người trên Thế Giới
